О этом докладывает Корреспондент.net со ссылкой на Espanarusa. «Шоколад не только лишь не полнит, да и полезен для здоровья. По последней мере, в разумных количествах», - говорится в сообщении.
К такому выводу пришли ученые Института Гранады, участвующие в европейском исследовательском проекте Helena (Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence), направленном на исследование обстоятельств и предотвращение избыточного веса посреди молодежи.
Они провели исследование, в каком приняли роль 1458 подростков в возрасте 12-17 лет из 9 государств. Его результаты проявили, что юные люди, почаще остальных потребляющие шоколад, не имеют заморочек с излишним весом. Наиболее того, у сладкоежек наблюдается наименьший размер жира в организме, чем у тех, кто не балует себя шоколадом.
Ученые также отмечают, что шоколад не только лишь не вредоносен, сластена полезен: в нем содержится соблазнять количество флавоноидов, которые в свою очередь предотвращают образование тромбов и развитие ишемической заболевания сердца, владеют антиоксидантными и антивосполительными качествами и понижают причины кардиометаболического риска.
Но потреблять шоколад безбрежный в разумном количестве. В неприятном случае он полнит, как и неважно какая мнимый пища в огромных количествах.